Maîtriser ses émotions, garder l’esprit vif et productif, être réactif et proactif, affirmer ses positions, ces compétences se heurtent régulièrement au mur de nos responsabilités personnelles et professionnelles.
Stress, motivation, concentration… peut-on atténuer, exacerber ou totalement inhiber leurs effets ?
Quels sont les facteurs de la performance ?
Quelles autres sensations entrent en jeu dans la régulation de tes fonctions cognitives ?
A quel point ces capacités peuvent influer ta perte de poids ?
Et inversement, à quel point ton alimentation peut impacter ces capacités ?
En quoi ton alimentation peut-elle influencer tes performances cognitives, comportementales et sportives ?
Ton objectif est de perdre du poids ? Etablissons ensemble un plan cohérent afin que cet objectif s'intègre parfaitement dans ton quotidien.
Vie de famille, exigence professionnelle, vie associative et vie sociale, entre manque de temps et manque de motivation, quand vient l’heure de manger, on choisit bien souvent la facilité avec des ersatz de repas peu nutritifs voire délétères.
Aborde la nutrition sous un tout nouvel angle avec NRVIT et la neuro-nutrition, enrichi ton esprit et ton assiette, reste gourmande, coordonne le rythme de tes apports à tes journées et tu retrouveras ton niveau d'énergie optimal pour atteindre tes objectifs et qu'ils s'installent sur du long terme sans même avoir l'impression de forcer.
Tu es impatiente, viens jeter un œil à nos recettes gourmandes.
Un minimum de place, un minimum de matériel, un minimum de temps pour un maximum de résultat.
Avec l'entraînement fonctionnel, une surface équivalente à celle de ta salle de bain te suffit à couvrir un large spectre d'exercice pour t'optimiser.
20 minutes montre main, avec ou sans matériel, et tu obtiendras les meilleurs résultats avec cet entraînement intelligent.
Aucune nécessité d'aller en salle pour perdre du poids : poids de corps, sangle de suspension, kettlebell... nos solutions et outils s'adaptent à ta volonté et à ta condition pour que tu arrives enfin à perdre du poids le plus rapidement et en t'amusant.
Commence à t'imprégner de nos méthodes et notre pédagogie avec ces vidéos illustratives.
Et parce qu'ils en parlent mieux que nous...
