Toi aussi, tu es adepte du cookie sous toutes ses formes ?
Si oui, quelle est ta version de cookie préférée : myrtilles, choco noir, choco lait… ? d’autres suggestions ?
Cette version aux pépites de chocolat est parfaite si tu aimes le mélange de textures, croquant à l’extérieur, fondant à l’intérieur, ce qui pour moi est définitivement mon péché mignon.
On est sur un pur produit plaisir donc assez calorique même en travaillant sur l’approche la plus saine possible.
On est effectivement aux alentours de 500 calories pour un cookie de 100g, valeur relativement élevée qui va t’empêcher d’en consommer plusieurs d’affilé.
Toutefois l’impact gustatif qu’il te procure est largement suffisant pour compenser cet aspect et surtout satisfaire ton appel de gourmandise, ce qui fait de ce dessert un véritable cookie gourmand zero culpabilite.
Comme la plupart de mes recettes (je t’invite à y jeter un œil sur mes autres articles si celle-ci te plaît), il t’apportera en plus une liste de bienfaits nutritionnels élevés qui vont grandement contribuer à compléter tes besoins quotidiens en micro-nutriments, en particulier :
Magnésium
Cuivre
Phosphore
Vitamine B1
Vitamine E
Ces nutriments ont l’avantage de stimuler :
Tes fonctions psychologiques
Tes fonctions cognitives
Ton métabolisme énergétique
Ta gestion de la fatigue
Ton système immunitaire
Tes fonctions musculaires
Tes défenses contre le stress oxydatif
[liste non exhaustive]
Tant de raisons supplémentaires qui ne peuvent que t’encourager à intégrer ces moments gourmands dans ta perte de poids.
Alors n’hésite plus et teste ce cookie gourmand en récupérant ta recette juste en dessous :
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