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Jordan Panotier
5 avr. 20232 min de lecture
Comment perdre tes calories ?
Ta dépense énergétique (journalière = D.E.J.) OU Ton Métabolisme Total Avant de parler de métabolisme basal, de calories à absorber, de...
Jordan Panotier
1 avr. 20233 min de lecture
Tu vas enfin reussir à faire des pompes !
Non ce n'est pas un entraînement en imagerie mentale pour la pratique de la chute libre ... Il s'agit tout simplement d'un exercice...
Jordan Panotier
21 mars 20232 min de lecture
ASLR, quel est la santé de tes hanches ?
Ça y est, c’est décidé, tu es motivé et tu souhaites débuter une activité sportive pour développer ta forme athlétique, élever tes...
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